Основні правила поведінки на воді.

Вибирайте для купання безпечні й спеціально відведенні для цього місця. Потрапивши в скрутне становище (наприклад при судомах), не втрачайте самовладання, не впадайте в паніку, намагайтесь утримуватись на воді, кличте на допомогу.

Якщо потрапити у вир, не лякайтесь, наберіть побільше повітря у легені;занурившись у воду, зробіть сміливий ривок у напрямі за течією, спливіть на поверхню спрямовуючи до берега.

Ø Не пустуйте у воді, особливо з тими, хто плаває гірше, або зовсім не вміє.

Ø Не пірнайте у воду в незнайомих місцях, а також з човнів.

Ø Не запливайте далеко від берега. Потрапивши в сильну течію, не пливіть проти неї. Використовуйте її для наближення до берега.

Ø На глибоких місцях не плавайте на дошках, камерах, надувних матрасах.

Ø Не купайтеся відразу після вживання їжі (можна купатись щонайменше через півтори години після обіду і через годину після сніданку.

Ø Не входьте у воду розігрітими, спітнілими або дуже замерзлими.

Ø Не залишайтесь у воді при появі ознобу.

Ø  Не купайтесь поодинці. Під час купання тримайтесь гурту, стежте один за одним.

Правила наближення до потопаючого:

-       підпливати тільки ззаду і краще в ластах;

-       захоплювати за волосся або за комір одягу;

-       транспортувати на спині, підтримуючи голову над водою.

Рятувати потопаючих можна тільки будучи  гарним плавцем!